針對地震的逃生，們需要謹記三個原則。首先是“因地制宜，正確選擇”。也就是說，當我們面臨地震時，要根據自己所處的地方和所面對的情況選擇逃生方式。例如當地震發生時你處于室內，如果樓層較低且室內人員并不擁擠，那么可以在有秩序的組織下進行逃離。如果樓層過高或者室內人員擁擠，那么千萬不要輕舉妄動，應該保持鎮靜，快速尋找掩體以保護自己的身體。如果貿然離開，可能會出現時間不夠或是踩踏事故的發生。

1、在發生地震、火災時，不能使用電梯。地震發生時，會自動的動作，停在最近的樓層。萬一被關在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與管理室聯系、求助。2、為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固家具的下面。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。3、搖晃時立即關火，失火時立即滅火，早期滅火是極為重要的。5、將門打開，確保出口。10、避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度。

當地震來臨的時候，最重要的一點是不要慌亂，此時要先找一個距離我們最近的掩體進行躲避，然后身體盡量蹲下或者是坐下，并且要抓住周圍比較牢靠的物體，護住頭和眼睛這些比較重要的位置。當地震結束之后，迅速轉移到安全的地方，這些地方最好比較開闊，這樣能夠有效的避免后續的余震可能帶來的傷害。

1、當建筑物倒下時，“蹲下和掩護”。2、自然地蜷縮起身體。3、在地震中，木質建筑物最牢固。木頭具有彈性，并且與地震的力量一起移動4、簡單地滾下床。床的周圍便是一個安全的空間。5、靠近沙發或椅子的旁邊躺下，然后蜷縮起來。6、千萬不要走樓梯。7、盡量靠近建筑物的外墻或離開建筑物?？拷鼔Φ耐鈧冗h比內側要好。

1、地震開始時，如果正在屋內，切勿直接沖出房屋，權宜之計是躲在堅固的床或者桌下，倘若沒有堅實的家具，應站在門口，門框多少有點保護作用，應該遠離窗戶，因為窗玻璃可能被震碎。2、如在室外，不要靠近樓房、樹木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑，盡可能跑到空地上去，為避免地震時失去平衡，應躺在地上。3、若附近沒有空地，應該暫時在門口躲避，切勿躲在地窖、隧道或地下通道內，因為地震產生的碎石會填滿堵塞出口。

1、在平房或低層的居民，如果室外較為空曠，可以抓緊時間沖出去。 2、在樓房無法快速到戶外時，應該充分利用室內三角空間。在避險時盡量下蹲或俯倒式，使自己的身體縮小到最小，用物品保護頭部胸部及面部。3、在室內要避開墻體薄弱的位置，如樓道、樓梯口、陽臺、外墻、窗戶附近，盡量靠柱子和承重墻。

地震發生時可以選擇有木質建筑物的周圍防護，不能走樓梯和電梯逃生，要自然的蜷縮身體徒步離開，在地震搖晃時必須提早關火，保證自身生命安全。

地震發生時可以選擇有木質建筑物的周圍防護，不能走樓梯和電梯逃生，要自然的蜷縮身體徒步離開，在地震搖晃時必須提早觀察，保證自身生命安全。