按壓一點洗手液在手上，先掌心相對，清潔手掌；然后手心對手背，清潔手背；再掌心相對，雙手交叉，清洗手指縫；接著一手握另一手大拇指旋轉搓擦，清潔大拇指；再彎曲各手指關節，在另一手掌心旋轉搓擦，全面清洗手背和手指；最后搓洗手腕。

1、打濕手先將手打濕，在未涂抹洗手液時，先揉搓幾秒。2、關水涂抹洗手液涂抹具有殺菌作用的洗手液，或者清潔液，雙手揉搓出泡泡。3、交叉手指揉搓時交叉手指，反復搓洗，可以洗干凈手指縫隙的細菌。4、手背要注意清洗手背，可以雙手疊在一起，反復搓洗。5、大拇指要注意大拇指的清潔，用手包裹住大拇指反復搓洗，將大拇指的細菌清洗干凈。6、沖洗雙手在細致的清洗了雙手后，打開水龍頭沖干凈，水流要沖洗十秒以上。

1、先在水龍頭下方洗手。洗手心。打開雙手，抹上香皂，掌心相對，手指并攏，相互搓手，將手心洗干凈。2、洗手背。交換位置，讓手心對著手背，沿著手指縫隙前后搓擦，將手背洗干凈。3、洗指縫。與第一步類似，手掌打開，掌心相對，手指交叉沿指縫搓洗，將指縫間清洗干凈。4、洗大拇指。大拇指不易洗到，需要單獨洗。一只手握住另一只手大拇指，旋轉清洗大拇指，交叉握住大拇指，將拇指洗干干凈凈。

1、吃東西之前，或者外出歸來的時候，又或者上完廁所后，都應該把手洗干凈。2、首先，用清水從西打濕雙手，然后涂抹上肥皂或洗手液，搓出泡沫，雙手相互摩擦手心和手背。3、雙手手指交叉揉搓，揉搓左右兩邊的大拇指，用指甲撓另外一只手的手心，最后，用清水沖洗干凈。

1、首先，洗手掌。在掌心中擠出洗手液，雙手掌心相對，手指并攏起來，兩只手之間相互揉搓。2、洗好手心，接下來是洗手的手背以及指縫。手心對手背，沿著指縫相互揉搓，洗干凈指縫中的細菌。然后，兩只手交替過來。3、接著，掌心相對，雙手交叉，沿著指縫相互揉搓。4、手指之間，互相相扣，來回搓擦。5、清理完掌心，手背，指縫，接下來就是手指。一只手抓住另一只手的大拇指旋轉搓擦，兩只手交替進行。

1、掌心相對，手指并攏，相互揉搓，洗凈手掌；2、手心對手背，手指交叉沿指縫相互揉搓，交換進行，洗凈手背；3、掌心相對，雙手交叉，相互揉搓，洗凈指縫；4、彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓，相互揉搓，洗凈指背；5、一手握住另一手大拇指旋轉揉搓，交換進行，洗凈大拇指；6、將五個手指尖并攏在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行，洗凈指尖；