小青柑普洱茶是一種將茶葉和小青柑果實混合加工而成的茶飲品，具有一定的功效和作用。1.幫助消化：小青柑中含有多種果酸和單寧酸，這些成分能夠刺激胃腸道的消化功能，促進食物的消化吸收。2.降低膽固醇：普洱茶中的多酚物質能夠降低血液中的膽固醇含量，預防和治療心血管疾病。3.減肥瘦身：小青柑普洱茶具有一定的解脂排毒作用，能夠促進脂肪分解和代謝，達到減肥瘦身的效果。4.排毒養顏：小青柑和普洱茶都具有清熱解毒的作用，能夠通過促進身體的新陳代謝，清除體內毒素，達到美容養顏的效果。5.鎮靜安神：普洱茶中的多酚物質能夠穩定心情，緩解疲勞，有一定的鎮靜安神作用。

小青柑茶的功效與作用包括提神醒腦、減肥消脂、降血壓、降血脂、保護肝臟、預防心血管疾病等。泡茶時間根據個人口味而定，一般建議泡3-5分鐘即可。過長的泡茶時間會導致茶湯變苦。

小青柑普洱茶被認為有以下功效作用。1.降低血脂：小青柑普洱茶中的茶黃素和脂肪酶能夠降低血脂，調節膽固醇代謝，預防冠心病等心血管疾病。2.幫助消化：小青柑普洱茶可以促進腸道蠕動，增加消化液分泌，緩解消化不良、便秘等問題。3.抗氧化：小青柑普洱茶中的茶多酚可以起到抗氧化作用，保護細胞不受自由基傷害，延緩衰老。4.改善皮膚：小青柑普洱茶可以促進肝臟排毒，改善血液循環，從而改善皮膚質量。5.提神醒腦：小青柑普洱茶中的咖啡因可以提神醒腦，增強注意力和記憶力。需要注意的是，小青柑普洱茶可能會影響藥物的代謝和吸收，因此服藥期間要慎重飲用。建議咨詢醫生或藥師的意見。

1.改善消化：小青柑普洱茶可以促進胃腸蠕動，增加消化液分泌，幫助消化食物，緩解胃部不適。2.降脂減肥：小青柑普洱茶中的茶多酚、兒茶素等物質有助于調節脂肪代謝，促進脂肪消耗，有助于降低血脂，減輕體重。3.抗氧化：小青柑普洱茶含有豐富的茶多酚等天然抗氧化物質，有助于抵抗自由基的侵害，延緩衰老，保持健康。4.降血糖：小青柑普洱茶中的多酚類和兒茶素等物質可以提高胰島素的敏感性，幫助降低血糖，預防糖尿病。5.改善睡眠：小青柑普洱茶中含有豐富的茶氨酸，可以提高腦內5-羥色胺的含量，有助于改善睡眠質量，緩解失眠。6.提升免疫力：小青柑普洱茶中含有的茶多酚等物質可以增強抗氧化作用，提升免疫力，抵抗病菌侵襲，預防感冒等疾病。

1、抑制腫瘤，癌細胞增生小青柑屬于新會茶枝柑的未成熟果實，表皮含有多甲氧基黃酮，能抗腫瘤細胞增殖，如骨髓癌細胞，淋巴癌細胞，卵巢癌細胞，前列腺癌細胞及扁平癌細胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細胞的細胞膜和酶以及信號傳導機制干擾其DNA復制，蛋白質合成而起作用。2、緩解支氣管炎和支氣管哮喘3、醒腦提神,美白肌膚4、抗真菌作用5、抗病毒作用6、緩解支氣管炎和支氣管哮喘7、促進新陳代謝8、降脂減肥