<&list>將新鮮的靈芝擦拭干凈之后，在溫度不超過55%C，水分在13%以下的環境中自然曬干或低溫烘干，再用密封的袋子將靈芝包裝起來密封好；<&list>最后放置在陰涼、干燥、通風處保存。需要注意的是，要防止霉變。

<&list>將新鮮的靈芝擦拭干凈之后，在溫度不超過55%C，水分在13%以下的環境中自然曬干或低溫烘干，再用密封的袋子將靈芝包裝起來密封好；<&list>最后放置在陰涼、干燥、通風處保存。需要注意的是，要防止霉變。

1、煎藥喝，們把靈芝清洗干凈之后，將其切成一小塊，然后放在藥罐里用慢火燉煮靈芝，可以多次反復煎煮，然后放在保溫杯中，有空的時候當茶水喝。但是這樣喝比較苦，們可以借助桂圓肉，或者蜜餞來輔助喝藥。 2、燉甜品，們可以取適當的小塊靈芝放進燉煮好的銀耳湯中，然后加入適當的冰糖，繼續用小火慢燉。等到靈芝的藥性熬制的差不多的時候，將其殘渣取出來，最后再食用。

1、新鮮靈芝直接燉湯即可。2、靈芝屬于菌類，有些蘑菇也是菌類，可以選取一些滋補的菌類，這樣可以更好互相補充，也能更好為人體補充能量。3、靈芝含有的鍺，能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促進新陳代謝并有延緩老化的作用，還有增強皮膚本身修護功能的功效，可用于各種慢性病所致的面色黃萎及由于氣血不足而致的面部光澤等癥，靈芝所含有機鍺可誘導人體產生并激活NK細胞和巨噬細胞活性，參與免疫調節。

1、靈芝是一種比較名貴的滋補品，也是一種菌類的食材，它主要是含有磷脂酸等多種天然的營養成分，是具有補氣安神，止咳平喘的作用，可以用于心神不寧，失眠心悸，不思飲食，肺癆咳嗽等癥狀。2、而且適當的口服是能夠提高人體的抵抗能力，可以用它來煲湯喝，還可以用它來研成粉末來口服。