打開【文件夾】，選擇一個工作表，右擊用【Excel】打開，進入【工作表】后點擊【啟用內容】，選中被隱藏的前后兩列，單擊右鍵選擇【取消隱藏】即可；或將鼠標放置列標簽被隱藏列中間，鼠標變成可拖動的雙箭頭后，單擊鼠標向右拖動即可顯示隱藏列。

打開excel文檔，點擊界面右上角向下的箭頭，就會顯示excel工具欄，或者點擊界面右上角箭頭左邊的按鈕，選擇【顯示任務窗格】，即可取消隱藏excel工具欄。

excel隱藏的部分有行和列兩種，都可以通過菜單欄、鼠標右鍵的方式顯示出來，以菜單欄取消隱藏行為例：1、打開“excel表格”，點擊左邊的“三角形圖標”。2、點擊“開始”，點擊“格式”，點擊“隱藏和取消隱藏”。3、點擊“取消隱藏行”即可。

excel隱藏的部分有行和列兩種，都可以通過菜單欄、鼠標右鍵的方式顯示出來，以菜單欄取消隱藏行為例：1、打開“excel表格”，點擊左邊的“三角形圖標”。2、點擊“開始”，點擊“格式”，點擊“隱藏和取消隱藏”。3、點擊“取消隱藏行”即可。

excel中隱藏的列有三種方法可以顯示，分別是直接取消隱藏、快捷鍵顯示、菜單欄顯示。以取消隱藏為例，步驟為：1、首先打開“excel表格”，點擊左邊的“小三角”。2、然后鼠標右鍵點擊上方的任意“字母”。3、最后點擊“取消隱藏”即可。

Excel需要在“隱藏和取消隱藏”的下拉菜單中取消隱藏，Windows和Mac的方法一致，需要5個步驟實現，具體操作步驟如下：1.點擊灰色三角形，在Excel中，找到左上角的灰色三角形，點擊它選中整個表格。2.點擊格式，選中表格后，找到開始功能區的“格式”按鈕，點擊展開它的下拉菜單。3.點擊隱藏和取消隱藏，在展開的下拉菜單中，找到“隱藏和取消隱藏”按鈕，點擊它。

打開excel，點擊鼠標右鍵，設置單元格格式。對齊，水平對齊選居中，垂直對齊也選居中，點擊確定即可。

excel可以通過右鍵菜單、開始功能區等方法在表格上方插入文字，本答案介紹了以上提及到的所有方法，Windows和Mac操作一致，以下是Windows系統在表格上方插文字的步驟說明：右鍵單擊單元格在excel中，右鍵單擊最上方的單元格，展開下拉菜單。點擊插入在下拉菜單中，點擊“插入”選項，打開新的對話框。點擊確定在對話框中，選擇“整行”，點擊“確定”按鈕，在上方添加一行表格。