首先在電腦桌面，按下win+R鍵打開運行窗口，輸入gpedit.msc并點擊確定。接著依次選擇計算機配置，管理模板，Windows組件，然后雙擊Windows更新，然后雙擊配置自動更新，選擇已禁用，最后點擊應用并確認即可。

雙擊桌面【此電腦】，選擇【管理】，點擊左邊【服務和應用程序】，選擇右邊【服務】，選擇英文選項【Windows Update】，服務狀態選擇【停止】，并點擊【啟動】，啟動類型選擇【禁用】，最后點擊【確定】即可。

打開蘋果手機的【設置】，然后在【通用】的頁面選擇【軟件更新】，下滑到底部點擊【自動更新】，關閉【自動更新】旁邊的開關，也就是按鈕的顏色由綠色變成了白色，即已關閉蘋果手機的自動更新功能。

這里以蘋果手機為例，具體操作如下：1、開始需要進入手機中的【設置】。2、在設置中可以在最下方找到【通用】進入。3、在通用的下方可以看到【儲存空間與iCloud用量】，然后點擊進入。4、在管理儲存空間頁面找到【管理儲存空間】進入。5、這時需要找到一個【ios】字樣的系統設置，找到后進入。6、進入后來到軟件更新設置，直接點擊【刪除更新】。

1、打開電腦，在桌面右鍵開始菜單，打開“運行”；2、在運行對話框中輸入“services.msc”；3、找到“windows update”服務，雙擊打開；4、將“啟動類型”更改為“禁用”即可。

先找到此電腦圖標單擊右鍵進入管理，然后點開服務和應用程序進入服務，接著找到Windows Update雙擊進入，把啟動類型改為禁用，先點擊應用再點擊確定，即可關閉自動更新。

關閉安卓系統更新可以設置關閉自動更新系統，其步驟如下：1、首先打開手機界面。2、滑動頁面后，找到設置選項，然后點擊進入界面。3、進入界面后，可以看到有四個選項卡，點擊最后一個一般選項卡。

首先使用組合鍵win+r打開運行，然后輸入命令services.msc，并找到Windows Update服務，雙擊將它的啟動屬性設置為禁用，接著點擊下方的停止按鈕，最后切換到恢復選項卡，將第一次失敗的反應設置為無操作即可。