在沒有密保手機號的情況下找回QQ可以通過填寫個人資料來實現，1、打開QQ，點擊找回密碼。2、輸入忘記密碼的QQ號，點擊確定。3、點擊更換其他驗證方式。4、點擊提交資料進行驗證。5、點擊開始驗證，按照提示填寫信息。6、全部信息填完后提交即可。

1、打開手機QQ并登錄QQ，點擊左上角的個人頭像。2、點擊左下角的設置選項，選擇賬號安全。3、點擊修改密碼，輸入舊密碼和新密碼，點擊確定即可，最后再重新登錄賬號，輸入新的QQ密碼進行登錄即可。

找回QQ密碼的步驟，先打開QQ，點擊下方忘記密碼，選擇找回密碼選項。輸入你想要找回密碼的QQ號，點擊確定。進入安全驗證，拖動完成拼圖。然后進入短信驗證，使用密保手機發送相應短信，發送完成后點擊我已發送。最后輸入新密碼，重新登錄QQ即可。

打開手機QQ，點擊自己的頭像，打開【設置】，選擇【帳號安全】，點擊【修改密碼】，輸入新密碼和舊密碼，點擊【確定】即可；也可以在修改密碼界面選擇【其它方式】，點擊【短信驗證】，完成驗證后即可修改密碼。

1、首先打開手機QQ，點擊左上角的頭像。2、點擊左下角的設置按鈕，點擊賬號安全。3、點擊修改密碼，輸入舊密碼和新密碼點擊確定即可，然后再重新登錄賬號，QQ密碼就修改好了。

1、找到手機上安裝好的qq軟件。打開登錄找到生活服務。點擊進入，找到安全中心。進入安全中心，找到右下角的急救箱，點一下，從上拉菜單中找到修改密碼。2、點擊修改密碼后，安全中心會發來一條消息，并給修改密碼的地址。點擊地址進入，按要求填寫后提交，就修改密碼成功了。定期修改密碼是保障qq賬號安全的方法之一。修改好的密碼一定要記住了。

1、首先打開其電腦版QQ。輸入賬號密碼，點擊登錄。2、緊接著就會來到QQ頁面，點擊左下角的圖標，點擊設置。3、然后在新的頁面中點擊安全設置。4、再接著點擊修改密碼。5、然后就會跳轉出來一個頁面，按照相關要求進行一步一步操作即可。這樣就可以完成QQ密碼的修改了。

在使用手機QQ時，想要修改密碼只需要在手機QQ的帳號與安全內，完成身份驗證后即可修改QQ的密碼。以下為詳細步驟說明：1.點擊頭像:打開QQ軟件，點擊左上角頭像。2.點擊設置:進入頁面之后，點擊下方的設置選項。3.點擊賬號安全:進入設置頁面之后，點擊賬號安全選項。4.點擊修改密碼:進入頁面之后，點擊修改密碼選項。5.輸入密碼:輸入當前的qq密碼，完成后點擊下一步。: