首先將蘋果手機上的一些后臺的應用程序全部關閉掉，能夠有效的減緩手機的發熱現象，再之后需要點擊一下設置選項，點擊完成之后再點到通用，這時候就會看到有一個后臺應用刷新，有很多的蘋果手機大多都是處于打開的狀態?？梢詫⒁恍┎恍枰玫能浖拷o關閉掉，因為它在后臺會時刻影響著手機的運行內存。

關閉自動下載的項目，首先我們打開手機【設置】，然后找到【iTunesStore與AppStore】點進去。大家可以看到自動下載的項目有【應用】、【圖書與有聲讀物】、【更新】這三項。如果這三項是打開的狀態，即說明在我們手機開機時，后臺會自動去下載這些應用和更新我們的手機應用和有聲讀物這些內容。這樣即使手機沒有開其他的App，這些也都是自動運行著的，也會占用我們手機一部分內存，所以我們平時就要把它給關掉~

1、打開手機“設置”，點擊“隱私”。點擊“定位服務”，將“定位服務”關閉。2、點擊“分析”，將“共享iPhone分析”和“共享iCloud分析”關閉即可。3、手機運行著大型應用或游戲 手機運行大型應用或游戲，高負荷運轉會導致耗電加快，從而使手機發熱，可以退出應用和后臺運行，讓手機降降溫。