1、登錄QQ后打開自己的個人資料 → 選擇“更換頭像”。2、再點“本地照片”上傳你喜歡的自定義圖片即可。3、這里你的圖片尺寸一定要超過100*100大小才能真正顯示為高清頭像。4、預覽頭像。5、如何查看好友的高清頭像？在好友列表里鼠標指向QQ好友的大頭像，點頭像圖片的左上角小標志即可查看。

首先在電腦登錄自己的QQ，在好友目錄中找到自己的QQ賬號，點擊選擇查看資料，然后查看自己的QQ資料，點擊編輯資料，就可以看到自己以前使用過的歷史頭像上方有一個刪除標志的按鈕，點擊該按鈕就可以將歷史頭像記錄刪除即可。

首先進入QQ的設置界面并將設備鎖關閉，然后退出QQ，接下來在網上搜索下載安裝手機QQ，在其登陸后，按圖標順序上傳半透明png格式的圖片做頭像即可。