打開手機【QQ】，點擊下方的【聯系人】，在聯系人界面上方，點擊【通訊錄】即可；或者點擊聯系人上方的【新朋友】，點擊右上角的【添加】，在下方的多種選項中選擇【添加手機聯系人】，即可找到【手機通訊錄】。

打開手機【QQ】，點擊下方的【聯系人】，在聯系人界面上方，點擊【通訊錄】即可；或者點擊聯系人上方的【新朋友】，點擊右上角的【添加】，在下方的多種選項中選擇【添加手機聯系人】，即可找到【手機通訊錄】。

1、進入手機QQ后點擊左上角頭像，找到設置并點擊。2、找到聯系人、隱私一欄，并點擊。3、點擊手機通訊錄。4、點擊右上角三條橫杠的圖標，并選擇停用。

1、打開QQ，點擊右下角的應用。2、找到之后打開，找到”通訊錄“這個應用，點擊添加。3、這個時候就能看見在qq頁面的下方出現了通訊錄的圖標。4、打開以后，再轉到的瀏覽器上點擊快捷登錄，點擊頭像快速登錄。5、設置通訊錄密碼，之后登陸需要密碼才可以登陸。6、之后打開就可以看見通訊錄里的聯系人。

1、點擊進入手機QQ。2、點擊屏幕底部的“聯系人”。3、點擊“通訊錄”選項。4、如果用戶還沒有綁定手機號，那么按照提示綁定手機號，之后系統會出現“QQ想訪問你的通訊錄”，點擊“好”。5、頁面上會出現“備份與恢復”選項，點擊即可進行相關操作。