方法一：備份到iCloud可以將蘋果手機中的通訊錄備份到iCloud中，不過需要在icloud中登陸AppleID才可以備份。而且恢復的時候只能恢復到同樣登陸此ID的蘋果設備中。1.進入“設置”>“iCloud”，將“通訊錄”后面的開關打開...

步驟一、首先在iPhone手機中找到“iCloud存儲于備份”應用，然后打開“iCloud云備份”選項。步驟二、打開“iCloud云備份”后，接下來iCloud將會自動進行數據備份。默認可以備份最大數據時5GB，如果需要擁有更大的蘋果iCloud存儲...

1、打開系統設置，點擊登錄。2、輸入個人Apple。ID賬號與密碼登錄進入。3、在賬戶界面里點擊iCloud選項。4、點擊進入iCloud云備份。5、開啟iCloud云備份按鈕，按鈕變成綠色即開啟成功。

1、可以通過電腦上的iTunes備份，打開電腦上的iTunes軟件，點擊左上方設備圖標，然后點擊“本電腦”，最后點擊“立即備份”即可。2、通過專業的軟件進行備份，打開果備份軟件，點擊設備圖標，然后點擊“通訊錄”進行掃描，掃描...

1、首先打開系統設置，點擊登錄iPhone，如圖所示。2、之后輸入個人AppleID賬號與密碼登錄進入，點擊下一步。3、登錄AppleID賬號以后，在賬戶界面里點擊iCloud選項進，如圖所示。4、在iCloud列表頁面中，找到iCloud云備份點...

QQ同步助手或者蘋果云空間

首先點擊手機中的【設置】，然后點開【AppleID】，進入頁面后打開【iCloud】；然后可以看到一些可以備份的數據，找到【通訊錄】并打開右邊的按鈕，選擇【合并】，即可讓iCloud備份蘋果手機上面的通訊錄聯系人數據。

1、要保存蘋果手機上的通訊錄，只需要將手機通訊錄在icloud上云備份，然后登陸icloud導出即可。2、具體方法如下：以iPhone7手機為例，首先在設置頁面中點擊登陸iPhone。3、輸入賬號和密碼后，點擊下一步。4、點擊里面的i...

1、進入“設置”，點擊“AppleID”。2、進入“iCloud”，滑動到下方找到“iCloud云備份”。3、點擊“iCloud云備份”，開啟備份功能。4、回到iCloud界面，勾選“通訊錄”及其他需要備份的內容。5、進入“iCloud云備份”，...

可以使用第三方軟件，QQ同步助手。具體步驟如下所示：1、打開手機，進入軟件中，點擊我的，就會看到以下畫面，點擊下方的通話記錄這個選項。2、點擊之后，就會看到以下畫面，點擊備份到網絡，就會顯示正在備份的進度條。3、備份...