1、打開需要導出視頻的pr項目，選擇項目文件夾。2、找到需要導出的視頻，再點擊左上角文件選項。3、選擇導出選項，點擊媒體選項，在彈窗中點擊格式。4、選擇H.264選項，再點擊輸出名稱，選擇保存位置。5、點擊保存按鈕，選擇導出選項即可。

1、打開需要導出視頻的pr項目，選擇項目文件夾。2、找到需要導出的視頻，再點擊左上角文件選項。3、選擇導出選項，點擊媒體選項，在彈窗中點擊格式。4、選擇H.264選項，再點擊輸出名稱，選擇保存位置。5、點擊保存按鈕，選擇導出選項即可。

1、打開需要導出視頻的pr項目，選擇項目文件夾。2、找到需要導出的視頻，再點擊左上角文件選項。3、選擇導出選項，點擊媒體選項，在彈窗中點擊格式。4、選擇H.264選項，再點擊輸出名稱，選擇保存位置。5、點擊保存按鈕，選擇導出選項即可。

1、打開需要導出視頻的pr項目，選擇項目文件夾。2、找到需要導出的視頻，再點擊左上角文件選項。3、選擇導出選項，點擊媒體選項，在彈窗中點擊格式。4、選擇H.264選項，再點擊輸出名稱，選擇保存位置。5、點擊保存按鈕，選擇導出選項即可。

1、打開需要導出視頻的pr項目，選擇項目文件夾。2、找到需要導出的視頻，再點擊左上角文件選項。3、選擇導出選項，點擊媒體選項，在彈窗中點擊格式。4、選擇H.264選項，再點擊輸出名稱，選擇保存位置。5、點擊保存按鈕，選擇導出選項即可。

1、打開Pr工程，在項目列表鼠標右擊序列，選擇序列設置。2、將幀速率調大。3、再將視頻幀大小改成1920×1080，點擊確定。4、在鍵盤上按下Ctrl+M進入導出設置，將導出格式改成H264，預設改成高比特率，點擊導出即可。

1、打開Pr點擊新建項目，在彈出的界面中更改文件名和保存位置后點擊確定。2、在素材箱中右擊，接著點擊導入，導入所需視頻。3、將視頻拖至時間軸中，按住Ctrl加M快捷導出，勾選與序列設置匹配后點擊導出即可。