asmr指的是自發性知覺性經絡反應,通俗解釋為顱內高潮,即人體在通過接觸一些聲音、觸覺,或者其它部位的微妙刺激的時候,所引起的愉悅反應。在網絡上,也有人專門上傳ASMR視頻,有改善睡眠和安定的作用。
asmr指的是自發性知覺性經絡反應,通俗解釋為顱內高潮,即人體在通過接觸一些聲音、觸覺,或者其它部位的微妙刺激的時候,所引起的愉悅反應。
在網絡上,也有人專門上傳ASMR視頻,這種視頻大多是以家庭作坊式的形式表現,沒有復雜的剪輯雜音,著重于聲音剪輯,并且有作品音量較小、聲音距離聽著較勁的特點。
有研究表明,asmr有一定的改善睡眠和安定的作用,不僅可以緩解身體上慢性的疼痛,還可以治療和改善抑郁類病癥,對人體思維開闊也有積極作用。
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