職場pua指的是職場中上級對下級的精神控制，pua原本指的是吸引異性的技巧，特指男生不斷優化自己而打擊女生的自信心，從而達到精神控制的目的，在職場中就是上級打擊下屬，對下級實行精神掌控，也有人稱之為職場的羞辱管理。
職場pua指的是職場中上級對下級的精神控制，pua原本指的是一種吸引異性的技巧，特指男生不斷優化自己，而打擊女生的自信心，從而達到精神控制的目的，是一種不道德的欺詐行為。
對應職場，就是上級打擊和欺凌下屬，言語間認為下屬不夠優秀，利用工資捆綁下屬，或者安排不合理的工作，壓榨員工時間等，來降低下屬的自信心，對下級實行一種精神上的掌控，也有人將職場pua稱之為職場的羞辱管理。
職場pua通常發生在經驗不足的職場新人身上，使其深受折磨，當發現自己處于職場pua中，要及時調整心態，尋求合理的幫助，避免被精神掌控。
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