我國的茶文化歷史十分悠久,閑暇之余,很多朋友都喜歡泡壺養生茶,約兩三好友閑談靜坐,對于很多深諳茶道的朋友來說,當然知道在什么季節應該喝什么茶最為養生,但也有很多朋友,并不知道冬天適合喝什么茶;
從養生的角度來說,我推薦大家在冬天的時候可以多喝紅茶,首先紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲,可利尿、消除水腫,并強壯心臟功能;
紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,對降低心肌梗塞的發病率也是有一定的益處,除此之外;
對于那些冬天胃容易不舒服的朋友來說,可以試試在紅茶中加一些黑糖、生姜片,趁溫熱慢慢飲用,這種喝法有養胃的功效,喝了之后身體也會感覺比較舒服,但卻不建議大家在冬天喝冰紅茶。
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