本視頻演示機型：組裝臺式機，適用系統：Windows10家庭中文版；
方法一
同時按下鍵盤的【Win】鍵+【R】鍵，打開【運行】，輸入 【services.msc】，點擊【確定】；
在【服務（本地）】滑動鼠標滾輪找到【Windows Update】，雙擊【Windows Update】；
在【啟動類型】里選擇【禁用】然后點擊【確定】即可關閉自動更新；
方法二
右鍵【開始】圖標，選擇【任務管理器】，然后點擊切換到【服務】選項，點擊下方的【打開服務】，在【服務（本地）】滑動鼠標滾輪找到【Windows Update】，雙擊【Windows Update】；
在【啟動類型】里選擇【禁用】，然后點擊【確定】即可關閉自動更新。
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