職場PUA就是老板或者領導通過不斷打壓員工的自信，否認員工能力，人身攻擊，制造焦慮等負面情緒的手段，讓員工覺得自己一事無成，離開現有崗位無法找到更好的工作，從而對管理者言聽計從的一種手段。其實就是職場中的上級對下級的精神控制。比如天天跟下屬說你經驗不夠，要經歷變態的壓力才能成長等。
職場PUA會交付給員工巨大的“壓力”，員工逐漸否定自己的價值，認同能進這公司都是福氣，被開除就再無出路，從而被迫服從領導的權威和羞辱，扛不住的人甚至會自殺。通常對社會經驗不足的職場新人非常奏效，讓其深受折磨。
不過除了職場PUA，還有戀愛中的PUA，校園PUA，家庭PUA等等，這些都是較為常見且自身可能并不察覺的。往往被PUA后的人很長一段時間都未能走出陰影。
總結
職場PUA就是老板或者領導通過不斷打壓員工的自信，否認員工能力，人身攻擊，制造焦慮等負面情緒的手段，讓員工覺得自己一事無成，離開現有崗位無法找到更好的工作，從而對管理者言聽計從的一種手段。其實就是職場中的上級對下級的精神控制。
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