吃多了會導致上火

1、吃楊梅吃多了會上火。楊梅本身性溫、味甘酸，是一種營養價值非常豐富的水果，具有一定的生津解渴、健脾和胃的功效和作用。

2、適量的吃一些楊梅可以有效的吸收楊梅中的果酸，促進腸道內消化液的分泌，并且可以補充豐富的鈣離子和鐵離子，起到補血活血、強筋健骨的功效。但是吃多之后會導致口舌生瘡、大便干燥，所以建議少量使用。

聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com