1、經常捏鼻子，鼻子會變高，用手揉拭雙眼三下，雙手手指并攏，從內眼角開始往外平行拂拭三下，力度適中，持久后會變雙眼皮。
2、原本有雙眼皮會加深，花半分鐘畫下眼線，眼睛會增大半倍，眼袋，多做眼保健操最后一節就會消掉。
3、戴牙套，對改善臉型、嘴型有很大的幫助，每天躺在床上，雙腿在床邊下垂，緩慢抬腿，超過平躺的身體，然后緩慢放下。
4、堅持下來，可以瘦小腹，早晚用加一勺醋的淡鹽水洗臉，皮膚比以前更白嫩，放松的時候看藍天白云，花草樹木，看魚游泳眼鏡就跟著它走，藝術家就是用這種來練眼睛的神韻。
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