怎樣和孩子建立良好的溝通關系

1、作為父母，我們與孩子交流的時候，一定要學會“共情”，平說多對孩子說一些“共情”的語言，這樣孩子才會覺得我們是理解他的。例如，父母在和孩子交流的時候，做到以下幾點：

（1）孩子說話的時候，父母要安靜地、專心地聽孩子說話。

（2）和孩子溝通的時候，父母要及時回應孩子，例如使用“哦！”“原來是這樣??！”之類的語言，來回應孩子的語言或感受。

（3）父母和孩子溝通的時候，可以試著把孩子的感受說出來，例如對孩子說：“這件事情，令你覺得很傷心吧?！边@樣，孩子會覺得父母是理解他的。

（4）父母知道孩子的愿望后，可以用幻想的方法，去“實現”他們的愿望。例如，孩子想吃芒果，父母可以說：“真希望我現在能馬上買到芒果給你吃?！?/p>

五、即使孩子的行為不正確，父母要制止，也要先接納他的感受。例如，孩子和妹妹產生了矛盾，打了妹妹一下，父母可以說：“我知道你很生妹妹的氣，但是，你不能用拳頭來制止他，而是應該用嘴巴告訴她應該怎么做?！睂W會四招，可與孩子暢通無阻地溝通。

2、其實，父母和孩子溝通最重要的，就是學會與傾聽孩子情緒的宣泄，理解孩子的感受。只要父母能做到以下幾點，那么和孩子溝通就會容易得多了。

（1）問題具體化，很多父母都有一種壞習慣，就是喜歡語重心長地教育孩子，但是說出來的話，卻又特別空洞，沒有可操作性。例如，父母很喜歡對孩子說的：“你一定要努力學習”，對現在的孩子是沒有教育效果，也沒有益處的。因為這類型的話沒有明顯的可操作性，孩子不但把握不住，而且，還很容易令他造成心理緊張，產生焦慮感。建議：父母的正確做法，是把要溝通的問題直接而具體地說出來，例如告訴孩子要每天閱讀，練字等等。

（2）父母還可以讓孩子把目標分成一個個的小臺階，讓孩子每一步都能具體而又容易達到目標。這樣，不但可以調動孩子的積極性，還能把握住孩子思考和行動的方向。

?3、拓寬生活范圍，有的父母非常溺愛孩子，平時舍不得讓孩子離開自己的視線范圍，更舍不得讓孩子受一點點委屈。其實，父母的這種做法，會令孩子的生活半徑變得很小，孩子的心理素質也會比較差，心理承受能力也弱，沒辦法承受太大的壓力。建議：其實，孩子只有經過相應的生活體驗，才能理解父母的苦心；而對孩子來說，想要做到感同身受，只有處于同樣的情況和境遇。因此，父母要拓寬孩子的生活范圍，讓孩子多體驗生活，這樣，教育起孩子來，孩子才容易接受，并聽得進去。

4、創造多種溝通渠道，心理學上，有一種說法叫“對抗獨立”，就是說，孩子遇到問題時，他首先會把攻擊面，設定為與他最親近的人。所以，父母與孩子溝通時，一旦提到一些孩子覺得不能接受的東西，孩子就很容易反抗，產生沖突。建議：父母與孩子溝通時，除了使用語言溝通外，還可以想一些另外的溝通方式，例如，和孩子寫寫信、發發郵件、互贈小禮物等等，這樣不但可以引起孩子的興趣，孩子和父母溝通起來，也不那么容易發生沖突。例如，我批評了卡卡后，很喜歡用便利貼寫上幾句心里話，再加上一句“媽媽愛卡卡”，然后貼在他的書桌上。他看便利貼后，無論原本有多大的怒氣，都會很快消掉的。

5、根據孩子的性格進行溝通，每個人都有自己獨特的性格和脾氣，孩子也一樣。有的孩子內向，有的孩子外向，這些都是孩子的天性。如果父母在教育孩子的時候，完全根據自己的喜好來，那么，孩子不但不愿和父母溝通，還會產生逆反心理。建議：作為父母，我們不但要明白自己是什么性格類型，也要了解孩子是什么性格類型，然后根據孩子的性格類型，來和孩子進行溝通。

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