1、食用白菜:將白菜幫洗凈,切成細絲,加些食醋、白糖拌勻,腌制后食用。
2、食用雪梨:取雪梨3個,洗凈切片搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服。
3、食用甘蔗:將洗凈除皮的甘蔗,切成小段榨汁飲用。
4、飲蘿卜汁水:用生白蘿卜500克,洗凈榨汁飲服。也可在白蘿卜汁中加紅塘適量飲服,也可直接吃生蘿卜。
5、食用鮮藕:鮮藕洗凈,搗成藕泥,取汁飲服。
6、食用西紅柿:西紅柿2個,洗凈去皮,榨汁飲服。
7、食用菜花:將菜花切成小片,沸水、味精、食鹽等調料拌勻,可做解酒涼菜。
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