在項部，當大椎穴直上２穴，后正中線旁開１寸處，左右計２穴。正坐，頭微前傾，或俯伏，于大椎穴旁開１寸，再上２寸取穴。百勞穴具有滋潤肺腑、舒筋活絡的作用。
人體周身約有５２個單穴，３０９個雙穴、５０個經外奇穴，共７２０個穴位。
有１０８個要害穴，其中有７２個穴一般采用按摩手法點、按、揉等不至于傷害人體，其余３６個穴是致命穴，俗稱“死穴”。 鄭重說明這３６個穴是致命穴平常按摩無任何不良影響。所謂致命必有意外的重力，非正常力道，或危險物品造成為必要條件。
死穴又分軟麻、昏眩、輕和重四穴，各種皆有九個穴。合起來為３６個致命穴。生死搏斗中，作為“殺手”使用。
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