身上有臭味怎么消除

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祛除身體異味有什么方法？哪些方法能祛除身體異味？

我們每個人的身上都有屬于自己獨特的味道，我們稱為體香，然而除了我們自身的體香以外，還會出現其他的異味，例如汗臭味，腳臭味等等，尤其是夏季的時候，稍微運動一下就會大汗淋漓，如果有腋臭的朋友們夏季味覺甚至嚴重。那么祛除身體異味有什么方法？哪些方法能祛除身體異味？

一、頭發

頭發是女人身體的第一視點，可是卻經常被忽視，，它時時暴露在外，出入于混雜著各種氣味的場所，成為外界異味的第一受害者。夏天愛出汗，頭發也容易變得油膩。即便每天洗頭發，但到了晚上，頭發就打結，聞上去，也有股酸酸的味道。

祛味妙招：

1、每天洗頭前把頭發用熱毛巾包起，讓頭皮的毛孔充分張開。然后用指腹按摩頭皮，把毛孔里的油脂徹底清除出來。使用弱酸性的(pH值在5.5~6.5之間)洗發水，會使你的秀發很快恢復原有的光澤和柔順，降低吸附性能。

2、中藥調理內分泌的同時，還有些家常方法，幫助頭發獲得天然的幸福，多喝加薄荷和冰糖的菊花茶。還可用茶水來梳頭。

3、隨身攜帶一把梳子，當你感覺自己頭發有異味時，可以用梳子梳理頭發，促進頭皮的血液循環。一般健康的頭發用這樣的方法都可以比較容易地將異味去除，并促進發質柔順。

二、腋下

腋下汗腺屬于大汗腺，大汗腺排出的汗水略帶粘稠度，含有蛋白質，脂質等物質，被細菌分解后產生了許多不飽和脂肪酸和氨，這些物質具有揮發性，散發出令人尷尬的味道。因此氣味也就比其他部位來得重。

祛味妙招：

1、挑選一些合適自己的止汗爽身產品，比如止汗劑和體香劑的復合配方。鋁鹽化合物可以抑制出汗，而殺菌配方可以抑制體表細菌滋生，防止汗液分解。

2、番茄汁對消除狐臭有一定的功效。洗浴時，在浴盆中加入500毫升的番茄汁，然后腋部在水中浸泡15分鐘，每周2次，可獲得你意想不到的效果。

3、如果經過檢查，是嚴重的狐臭，可以去醫院進行手術治療?，F在的手術方法非常多，也很安全。

三、

無論在平常還是在生理期，女人的都會有一些味道。的生理體味是身上自然的味道，并不難聞，男人們也并不反感。除非這味道過于濃重。

祛味妙招：

1、溫度較高時，細菌容易繁殖，可用專用洗液精或者濕巾輕輕擦拭。但不可頻繁使用，的自身清潔作用戶因此變弱。只能味重時和月經結束前用。

2、每天兩根用含有橄欖油或者嬰兒油的棉棒浸濕大小上附著的污垢。切勿對亂消毒，黏膜非常敏感，如果使用消毒液等刺激性強的物質會產生炎癥。在淋浴時用流水的方法是最清潔安全的。要注意的是洗的方向，從前往后。

3、經血是子宮內膜和血液以及子宮內膜分泌物的混合物，所以會散發出與普通的血液不同的獨特味道。這些現象都并不表示有疾病。這是每個女人都會有的味道，并不會讓周圍的人察覺到，無需產生不必要的緊張擔心。

四、足部

雙腳的美麗于男人永遠有著致命的吸引力。但如果當你的男人拜倒在你的裙下，為你脫去鞋子，要給予深情地一吻的時候一股異味迎面撲來!那時怎樣的尷尬!

祛味妙招：

1、每晚睡前用45℃左右的溫水泡腳15分鐘。泡腳的熱水里可以加入低濃度的或明礬，明礬有止汗功能。

2、出門前，用加入有薄荷或者檸檬味精油的水浸泡5分鐘，腳就能清爽一整天。

3、同樣對于鞋墊和鞋子內部的清潔也不可忽視，拿到太陽下曬曬，以免細菌的滋生。

五、口腔

漂亮女人除了長得漂亮，身材好，口齒清新也是美女必備的重要條件。但是口腔確實最容易產生異味的部位，有口臭的女人再漂亮也會讓人退避三尺。

祛味妙招：

首先要注意養成良好的口腔衛生習慣，做到飯后漱口，早晚刷牙，刷牙特別注意要清潔舌苔，因為大部分細菌都滋生在舌苔上，另外為了保持口氣的清新，注意多吃些清淡的食物和蔬菜水果，多喝茶對口氣也有很好的幫助。

怎么去除人身上的異味

身上異味的去除：

一、勤洗澡除異味

夏天溫度較高，人體比較容易出汗，所以一般都是因為出汗過多引起的酸臭味。一定要注意每天按時的洗澡，體味較重的人可以選擇早晚洗澡各洗一次，以及用一些清香型的沐浴露進行異味的去除?？梢試娨恍┫魟┲购箘﹣硪种瞥龊惯^于嚴重的情況。

二、飲食要清淡

夏天溫度高，不宜多吃重口味的東西，在飲食上要以清淡為主，少吃一些大蒜、大蔥等重口味的食物，容易加重身體的異味。要切忌少喝酒，因為飲酒時，酒精會通過血液循環流經身體，部分酒精會通過毛孔滲出;也有一部分會隨著呼吸散發出來，讓人聞到一股酒臭味。多吃青椒、菠菜、番茄、芹菜、南瓜、土豆、蘆筍、柳丁、葡萄柚、草莓、柿子、櫻桃、藍莓等，富含維生素C、E的蔬果都是可以去體味的食物。

三、換洗衣物要勤快

堅持做到每天換洗衣服，特別是內衣，很多蕾絲花邊文胸可能是由具有氣味儲存作用的織物制成的，而且由于文胸和身體接觸較緊，出汗時更易接觸到汗水，因此需要經常換洗，否則就會出現異味。

四、做好的護理

無論在平常還是在生理期，女人的都會有一些異味。夏季溫度較高時，細菌容易繁殖，可用專用洗液精或者濕巾輕輕擦拭。但不可頻繁使用，的自身清潔作用戶因此變弱。只能味重時和月經結束前用。

拓展資料

快速去除房間異味：

1、去除室內煙味

室內吸煙，煙霧繚繞，有礙健康，如認識到這個問題，你可以把泡過的廢茶葉渣曬干，放在房間的角落里，利用茶葉的物理吸附原理去除煙味；還可以用毛巾蘸上稀釋了的醋，在室內揮舞數下，對去除煙味也有一定效果。

2、去除廚房飯菜味和煤油煙味

在廚房中做飯做菜，飯菜的各種味道很濃，你在鍋中放少許食醋加熱蒸發，廚房異味即可消除。用煤油爐或蜂窩煤做飯，在燃燒過程中，要產生黑色濃煙，若在煤油中或蜂窩煤上加幾滴醋，煙味即可減少或消除。

3、去除衛生間異味和臥室異味

家中衛生間雖然常沖洗，可還是有臭味，可將一小瓶水仙風油精開蓋后放于衛生間角落處，既可除臭又可驅蚊。居室異味居室空氣污濁，也可在燈泡上滴幾滴水仙風油精，遇熱后風油精會散發出陣陣清香，沁人心脾。

4、去除室內霉味

每年的梅雨季節，屋內都很潮濕，居室內的衣箱，壁櫥，抽屜常常會散發霉味，你可往里面放一塊肥皂，霉味即除，也可將曬干的茶葉渣裝入紗布袋，分發各處，不僅能去除霉味，還能散發出一絲清香。

5、去除室內貓狗寵物的氣味

盡量不要讓貓狗在家中上廁所，或者在通風處，準備專用的貓砂、狗砂讓其排便。貓狗下方和爪子之間各有一條氣味分泌腺，因此它們所到之處，常會留下氣味，切記不要給它們穿鞋，讓貓狗經常能自己的腳趾，腺體氣味會因此變淡。如果沙發、地板上仍有味道，可在室內點燃幾支蠟燭，保持二十到三十分鐘，利用煙霧消除異味。

6、去除廚房燉肉的異味和花肥臭味

燉肉時，在鍋中加上幾片橘皮，可除異味或油膩，并增加湯的鮮味。在室內養花，若用發酵的溶液做肥料，會散發出一種臭味，這時可將新鮮橘皮切碎摻入液肥中一起澆灌，臭味即可消除。

7、去除垃圾桶臭味

當金屬垃圾桶發出臭味時，可將廢報紙點燃后迅速放進去，臭味即除如果塑料垃圾桶，可以放些食品干燥劑在最底層，在上面再裝袋放垃圾。

身上有異味怎么辦 怎么解決身上有異味

1、勤洗澡，堅持每天洗澡，并且洗澡時候可以選擇有香氣的沐浴產品，沐浴完之后可以涂一些身體乳緩解身上氣味。

2、勤換衣服，尤其是夏天時候發現衣服出汗了就要及時跟換，盡量穿寬松一點的衣服，避免味道加重；運動完出汗后也要及時洗澡更換衣服。

3、如果味道很重，是狐臭的話可以去醫院就診，現在狐臭可以通過手術來去除的，不過女孩子的話做完手術后可能會有疤痕，記得要買點祛疤的藥物。

4、香水，可以每天穿衣服時候在身上噴灑一點香水，一次掩蓋身上的味道。

5、多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃刺激性的食物，加速身體的新城代謝。養成良好飲食習慣也能緩解身上異味的情況。

如何自然消除體臭 3種方法來自然消除體臭

目錄方法1：保持個人衛生1、每天至少洗一次澡。2、徹底擦干身體。3、修剪多余體毛，防止細菌生長。4、使用除臭劑和止汗劑。5、穿干凈、透氣或吸濕排汗的衣服。6、如果你有腳臭，可以穿抗菌襪子。方法2：改變飲食和生活方式1、不吃辛辣或味濃的食物。2、如果身體散發腥味，最好別再吃海鮮。3、喝水排毒。4、不要抽煙或喝酒。5、通過瑜伽或冥想來放松和解壓。方法3：就醫治療1、就醫治療天然產品引起的皮疹或皮膚刺激。2、如果你突然比平時出更多汗，建議就醫檢查。3、如果體味出現變化，建議去看醫生。4、如果無緣無故夜間盜汗，最好就醫檢查。5、如果天然產品無法控制體味，建議去看醫生。6、如果出汗或體臭影響到生活，建議就醫治療。有體臭會讓人覺得難為情和不自在，但是別太擔心，很多人都有和你一樣的煩惱。你可以試著對生活方式做一些簡單的改變，自然地消除體臭。使用除臭劑能暫時掩蓋體臭，但是只有保持身體干凈和飲食健康，才能消除皮膚上的致臭細菌。要是比平時出汗多，或是體味出現變化，可能需要就醫治療。

方法1：保持個人衛生

1、每天至少洗一次澡。早上或晚上淋浴或泡澡一次，清除皮膚上的汗水和致臭細菌。使用抗菌肥皂或其它除臭產品。用毛巾和肥皂搓洗體味重的部位，比如腋窩、雙腳和腹股溝，以消除臭味。白天做運動或流汗后，要盡快消除體味。

其它做法：如果你無法洗澡，可以用本地藥房有賣的抗菌濕巾來擦拭皮膚。

2、徹底擦干身體。細菌喜歡生長在溫熱潮濕的環境，洗澡后一定要用毛巾拍干全身。著重擦拭容易潮濕的部位，比如腋窩和腹股溝。用毛巾一直拍到身體完全干燥。最好不要在浴室里面擦干身體，因為蒸汽可能附著在皮膚上，導致身體再次變得潮濕。

3、修剪多余體毛，防止細菌生長。腋窩和腹股溝部位的體毛容易潮濕，從而滋生細菌并產生體臭。如果只是想稍微剪短毛發，可以使用小號的修毛剪刀。如果要徹底剃除毛發，杜絕臭味產生，可以使用電動剃刀。剃除腋毛要小心。剃毛前需要抹上剃毛膏，然后把腋窩洗干凈。再次抹上更多剃毛膏，用剃刀小心地剃除腋毛，以免不小心傷到自己。

剃毛時，抹上剃毛膏或須后水。

4、使用除臭劑和止汗劑。如果腋窩或雙腳容易出汗，可以使用含有鋁的止汗劑堵住汗管。在腋下或腳底涂抹止汗劑，防止它們出汗。許多止汗劑也含有除臭的香精，能掩蓋體味，你可以挑選自己喜歡的香味。如果你不常出汗，可以直接購買除臭劑。除臭劑是酸性的，可以殺滅皮膚上的致臭細菌。

小提示：目前還沒有足夠的研究可以證實自制除臭劑或止汗劑的安全性或效果。

5、穿干凈、透氣或吸濕排汗的衣服。不要穿骯臟或發臭的衣服，免得把衣服上的細菌轉移到皮膚上。選擇用棉、羊毛或絲綢等天然纖維制成的衣服，因為它們更加透氣，身體比較不容易出汗。如果你做運動或出許多汗，可以選擇吸濕排汗的材質，比如聚酯、尼龍或美利奴羊毛。它們會吸收皮膚上的汗水，幫助對抗致臭細菌。一些吸濕排汗的布料可能會吸附臭味，一定要盡快脫下來換洗。

6、如果你有腳臭，可以穿抗菌襪子。選擇包裝上注明"抗菌"或"抗微生物"的襪子，它們有助于殺死致臭的微生物。確保雙腳干透才穿上襪子，免得讓襪子受潮。只穿干凈的襪子，避免把細菌帶到皮膚上。如果腹股溝部位有體味，你也可以購買抗菌內褲。

盡量赤腳或穿露趾鞋，好讓雙腳透氣。

方法2：改變飲食和生活方式

1、不吃辛辣或味濃的食物。吃辛辣食物促使你流汗，進而加重體臭。大蒜、洋蔥等氣味強烈的食物會被身體吸收，導致身體也散發出類似的氣味。注意飲食，盡量不吃會引發體臭的食物，包括孜然、咖喱等香料。改用鹽、胡椒等基礎調味料給食物提味。

小提示：用餐后，留意身體對食物的反應，弄清楚哪些食物會引發體臭。

2、如果身體散發腥味，最好別再吃海鮮。某些代謝障礙會導致身體分解吃下肚的海鮮后，汗水帶有腥味。停止吃魚和貝類數天，看看體臭是否自然消失。如果是，那就繼續海鮮的攝入量。如果身體還是散發一股腥味，建議去看醫生，確認是否有其它原因。身體通常會在吃了海鮮數小時后散發腥味。

3、喝水排毒。每天至少喝8杯240毫升的水，保持身體水分充足。不要喝含糖或咖啡因的飲料，它們會加重脫水，將細菌留在體內。 喝水不只有助于緩解體臭，還能讓皮膚保持滋潤，看起來健康。如果你有做運動或經常出汗，要比平時喝更多水，避免身體脫水。

4、不要抽煙或喝酒。抽煙會導致衣服和身體沾上煙味，并導致你出汗。盡量戒煙，以保持清新的體香。另外，酒精會導致身體脫水，因此也可能產生臭味，最好自己每天最多喝1-2份酒精飲料。每喝一杯酒就喝一杯水，幫助稀釋身體沾上的酒味。抽煙和喝酒也會引起口臭，所以減少抽煙或喝酒也能改善口腔健康。

5、通過瑜伽或冥想來放松和解壓。身體在壓力大的時候會開始出汗，可能引發體臭。深呼吸，放松心情，練習減壓技巧。盡量放松身心，讓自己冷靜下來，防止身體出汗。每當感到壓力大時，抽出幾分鐘做自我引導冥想，或練習簡單的瑜伽姿勢。 當某件事讓你感到壓力大時，不妨站起來，四處走走。暫時離開幾分鐘有助于厘清思緒。

方法3：就醫治療

1、就醫治療天然產品引起的皮疹或皮膚刺激。天然療法通常很安全，但是也有可能會刺激皮膚，甚至引發皮疹。市售的天然除臭劑和家庭療法都有可能導致皮膚狀況惡化。一定要就醫檢查，確認自己是否需要接受治療。用過自然療法的部位可能會腫脹、發癢、觸痛和發紅。

詢問醫生是否可以推薦一款更適合你皮膚的天然除臭產品。

2、如果你突然比平時出更多汗，建議就醫檢查。這可能是身體出現問題的征兆，不過通常都不用太擔心。向醫生咨詢出汗過多的原因，然后詢問可行的治療選項。如果身體患有某種潛在疾病，你需要治好它才能緩解出汗過多。

3、如果體味出現變化，建議去看醫生。體味出現變化可能是疾病造成的。別擔心，你通常不會有問題的。不過為了安全起見，最好就醫檢查，確認引起體味變化的原因，解決根本問題。醫生或許能針對你的潛在疾病提供相應的治療。

4、如果無緣無故夜間盜汗，最好就醫檢查。你很可能沒事，不過夜間盜汗也有可能是某些疾病或藥物造成的。向醫生確認引發夜間盜汗的原因，然后盡量控制這些因素。醫生或許能提供治療方案或建議你在生活方面做出一些改變。比如說，某些治療抑郁癥和糖尿病的藥物會引起夜間盜汗。焦慮癥、自體免疫疾病、感染和某些癌癥也會引發夜間盜汗。

5、如果天然產品無法控制體味，建議去看醫生。通常通過自我護理就能控制體臭。不過，有時候單靠改變生活方式和使用外用產品，還不足以消除體臭。你可能需要在醫生的幫助下，找到適合自己的產品。如果天然產品沒有用，醫生可能建議你使用傳統除臭劑。如果還是無濟于事，他們也能給你開處方級的除臭劑。

6、如果出汗或體臭影響到生活，建議就醫治療。每個人都會出汗和散發體味，不是只有你一個人有這種煩惱。不過，你可能比別人出汗更多，或是體味更強烈。如果你因為出汗和體臭問題而無法正常生活，醫生可以幫到你。醫生可以幫助尋找適合你的產品。

醫生也可以將你轉介給治療師。后者可以幫助改變你對汗水和體臭的看法，讓你感覺好一些。

警告如果比平時出汗多，或是體味出現變化，建議就醫治療。

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