毛冬青茶枸杞子泡水喝

毛冬青茶和枸杞子都是健康的飲品，一起泡水喝也很適合。以下是具體操作方法：

材料：毛冬青茶、枸杞子、開水。

步驟：

1. 準備適量的毛冬青茶和枸杞子，泡茶用的茶量一般為3克至5克，枸杞子量根據個人口味而定，一般需要10克至15克。

2. 把毛冬青茶和枸杞子放入茶壺或茶杯中。

3. 開水燒開后，待水溫稍微降一下，就可以倒入茶杯中。

4. 把茶杯蓋上蓋子，靜待3至5分鐘，讓茶葉浸泡充分。

5. 可依據需求加適量蜂蜜或檸檬汁增加口感。

6. 最后可以把泡好的茶倒入杯中，小口品嘗。

注意事項：

毛冬青茶和枸杞子同樣有一定的藥用價值，如果你正在服用其他藥物或懷孕或患有疾病，請咨詢醫生后再飲用。此外，喝茶過量也可能會引起身體不適。

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