干水果茶是一種用水果、花草、香料等制作的健康飲料,具有清涼解暑、美容養顏、增強體質等功效。下面是干水果茶的一些配方和制作方法,希望對您有所幫助。
1. 桂圓紅棗茶
配料:桂圓肉30克、大棗10顆、冰糖適量
做法:將桂圓肉和大棗洗凈,放入熱水中煮開,再加入適量的冰糖,煮10分鐘即可。
2. 桑葚紅棗茶
配料:桑葚100克、紅棗50克、蜂蜜適量
做法:將桑葚和紅棗洗凈,放入熱水中煮開,再加入適量的蜂蜜,煮10分鐘即可。
3. 菊花蓮子茶
配料:菊花30克、蓮子20克、冰糖適量
做法:將菊花和蓮子洗凈,放入熱水中煮開,再加入適量的冰糖,煮10分鐘即可。
4. 檳榔花茶
配料:檳榔花20克、綠茶適量、蜂蜜適量
做法:將檳榔花放入熱水中浸泡5分鐘,撈出后加入適量的綠茶和蜂蜜,沖泡即可。
5. 檸檬花茶
配料:干檸檬皮20克、檸檬片適量、蜂蜜適量
做法:將干檸檬皮放入熱水中浸泡5分鐘,撈出后加入適量的檸檬片和蜂蜜,沖泡即可。
6. 桔梗桂花茶
配料:桔梗5克、桂花10克、枸杞適量
做法:將桔梗和桂花放入熱水中浸泡5分鐘,撈出后加入適量的枸杞,沖泡即可。
7. 蟲草花茶
配料:蟲草花15克、黑茶適量、蜂蜜適量
做法:將蟲草花放入熱水中浸泡5分鐘,撈出后加入適量的黑茶和蜂蜜,沖泡即可。
8. 菊花紅棗茶
配料:菊花10克、紅棗5顆、冰糖適量
做法:將菊花和紅棗洗凈,放入熱水中煮開,再加入適量的冰糖,煮10分鐘即可。
以上是干水果茶的一些配方和制作方法,可以根據自己的口味和喜好進行調整和創新。注意不要過量飲用,以免引起不適。
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