功效與作用:
1. 改善心臟:山楂能夠清除血管中的脂肪垃圾,減緩心血管疾病。
2. 補血:杞子含有鐵、維生素B等成分,配合山楂能夠補血更好的發揮。
3. 消除疲勞:山楂和玫瑰花能夠減輕身體疲勞,提高人的精神狀態。
4. 去濕氣:杞子有平肝益陰之功效,能夠改善濕氣病癥。
5. 改善睡眠:玫瑰花有安神的作用,能夠有效的改善睡眠質量。
禁忌:
1. 孕婦和兒童不宜飲用。
2. 有肝病的人和肝功能不好的人應慎用。
3. 患有糖尿病的人應注意控制飲用量,以免增加血糖負擔。
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