茯苓玫瑰花茶的功效與作用及禁忌

茯苓玫瑰花茶的功效及作用：

1. 幫助排毒，清除體內有害物質和廢物。

2. 促進新陳代謝，有助于消化和吸收營養。

3. 鎮靜安神，有利于消除焦慮和壓力。

4. 改善皮膚質量，美白肌膚，改善皮膚的彈性和光澤。

5. 改善睡眠質量，有助于緩解失眠癥狀。

6. 調節血糖水平，預防糖尿病的發生。

7. 降低血脂，減少心腦血管疾病的發生風險。

8. 緩解痛經、氣血不足、血少質、水腫等癥狀。

茯苓玫瑰花茶的禁忌：

1. 孕婦和哺乳期婦女不宜飲用。

2. 對蓮藕、蓮子、山楂、陳皮等敏感的人不宜飲用。

3. 茯苓屬溫和藥材，如過量飲用可能會引發一些身體不適癥狀，如頭暈、惡心、腹瀉等。因此需注意飲量不要過多。

4. 長期使用茯苓玫瑰花茶可能會導致體內營養缺失，應注意補充其他食物的營養物質。

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