姜棗膏是一種傳統的中藥食品,可以有助于緩解胃腸不適、加強身體免疫力等功效,制作方法如下:
材料:生姜250克、紅棗250克、冰糖250克。
步驟:
1. 把紅棗洗凈,切去核,放入鍋里加水煮10分鐘,撈出待用。
2. 生姜洗凈后切成小塊,加入砂鍋中,用小火慢慢燉。
3. 當生姜變軟后,放入煮好的紅棗,再加入冰糖,小火慢慢熬制。
4. 待熬制至濃稠狀時,關閉火源,靜置待涼。
5. 最后將煮好的姜棗膏倒入合適的瓶子里,晾涼后即可食用。
注意事項:
1、煮制過程需要不斷地攪拌,防止粘鍋。
2、姜棗膏煮好后一定要晾涼才可食用,否則容易燙傷口腔。
3、姜棗膏最好密封保存在冰箱里,遮光、避光,待需要時再取用。
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