真露兌雪碧的壞處

1. 導致肥胖：真露和雪碧都含有大量的糖分和卡路里，長期飲用容易導致肥胖和代謝障礙。

2. 增加牙齒腐爛的風險：真露和雪碧中都含有糖醛類物質，長期飲用容易導致牙齒腐爛和牙齦疾病。

3. 消化不良：真露和雪碧中含有大量的碳酸氫鈉，容易導致胃部酸堿度失衡，引發胃部不適和消化不良。

4. 增加心臟病和糖尿病的風險：真露和雪碧中的糖分和卡路里含量高，長期飲用容易導致血糖和胰島素水平的波動，增加心臟病和糖尿病的發生風險。

5. 破壞鈣質吸收：真露和雪碧中的磷酸鹽和碳酸氫鈉會干擾鈣質的吸收和利用，容易導致骨質疏松和骨骼問題。

聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com