一年四季喝什么茶養胃護肝

春季：綠茶

綠茶有清熱解毒、生津止渴、提神醒腦、降血脂、抗氧化等功效，對于春季身體調理、護肝養胃非常有益。

夏季：凍頂烏龍茶

凍頂烏龍茶口感鮮爽、清涼宜人，可以起到解渴降暑、清熱消暑的功效，還能提高免疫力、強化肝臟功能，是夏季護肝養胃的良品。

秋季：菊花茶

菊花茶具有清熱解毒、降血壓、消腫排毒等功效，特別適合秋季胃腸道不適、感冒咳嗽、疲勞乏力的人群，可調養肝臟、護胃養肺。

冬季：紅茶

紅茶是冬季最適合的茶飲，具有暖胃生津、提神醒腦、促進新陳代謝、防止感冒等多重功效，有助于冬季保溫養生，增強肝臟功能。

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