泡茶的比例應該為:菊花8克,枸杞8克,水500毫升。具體步驟如下:
1.將菊花和枸杞放入茶壺中。
2.加入適量的熱水,讓它們浸泡5分鐘,讓它們散發出香味。
3.加入500毫升熱水,等待2-3分鐘,讓茶葉充分釋放出味道。
4.倒入茶杯中,趁熱飲用。
注意:由于菊花和枸杞都有較強的滋補和排毒作用,因此不宜過量飲用。在泡茶時也要控制好泡茶時間,避免過度浸泡導致茶味過于苦澀。
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