奇蘭茶功效與作用禁忌

奇蘭茶有以下功效和作用：

1. 清熱解毒：奇蘭茶中含有對抗細菌和病毒的成分，具有清熱解毒的功效，可緩解發熱、咽痛、咳嗽等癥狀。

2. 改善消化：奇蘭茶中的揮發油和黃酮類物質可以提高胃腸蠕動，改善消化，緩解胃痛、腹瀉等腸胃問題。

3. 抗氧化：奇蘭茶中的多酚類物質可以抗氧化，對抗自由基，降低衰老風險，保持身體健康。

4. 緩解壓力：奇蘭茶具有鎮靜、安神的作用，可以緩解緊張、焦慮和睡眠問題。

然而，奇蘭茶也有一些禁忌，不能適用于所有人群。以下是一些禁忌：

1. 孕婦和哺乳期婦女不宜飲用奇蘭茶。

2. 奇蘭茶可以降血壓和降血糖，因此低血壓和低血糖患者不宜飲用。

3. 對奇蘭茶過敏的人應避免飲用。

4. 大量飲用奇蘭茶會導致腹瀉，應適量飲用。

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