路易波士茶的功效與作用禁忌

路易波士茶的主要功效與作用包括：

1. 幫助減肥：路易波士茶可以增加新陳代謝，減少脂肪的吸收和積累，達到減肥的效果。

2. 促進消化：路易波士茶可以促進胃腸蠕動，緩解胃腸不適，促進食物的消化和吸收。

3. 鎮靜安神：路易波士茶含有一定的鎮靜作用，可以緩解焦慮、緊張、失眠等癥狀。

4. 提高免疫力：路易波士茶中含有豐富的維生素C等營養成分，可以增強身體免疫力。

但路易波士茶也有一些禁忌：

1. 孕婦、哺乳期婦女和兒童不宜飲用。

2. 肝腎功能不良的人不宜飲用。

3. 有心臟病、高血壓、貧血等疾病的人應咨詢醫生后再飲用。

4. 過量飲用會產生咖啡因攝入過多的反應，如頭痛、失眠等。

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