1. 準備材料:龍井茶、熱水壺、茶杯、茶葉夾。
2. 燒水:將水燒至80-90度,可待熱水冷卻到此溫度再泡茶。
3. 準備茶葉:將3-5克的龍井茶放入茶杯中。
4. 浸泡茶葉:先倒入少量熱水,待茶葉展開后再加入足夠的熱水,浸泡1-2分鐘。
5. 沏茶:用茶葉夾撈起茶葉,倒入另一個杯子中,讓茶汁順著杯邊流下。
6. 品嘗:裝入茶杯中,靜靜地品味一下龍井茶的味道,一邊聆聽泡茶帶來的優美音樂。
7. 添加茶水:可續泡上3-4次,每次水溫要少一些,也可在每次沏茶時順便將茶葉雜質沖走。
注:龍井茶是一種綠茶,綠茶喜歡溫水泡,溫度過高會破壞茶葉嫩葉的營養成分。龍井茶步驟簡單,不僅茶湯色淡黃綠澄新,帶著茶鄉特有的清香,還具有降血脂、抗氧化、減肥、益肝明目等保健功效。
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