綠茶教學手冊姜茶

綠茶教學手冊：姜茶

介紹：

姜茶是一種將新鮮生姜和綠茶泡開后加入糖、檸檬等材料所制成的飲品，因其能解暑祛濕、溫胃消食而在夏季備受歡迎。

原料：

新鮮生姜50克、綠茶5克、糖適量、檸檬適量。

步驟：

1.將新鮮生姜削皮切成薄片，備用。

2.將綠茶加入滾水中浸泡3分鐘，然后過濾掉茶葉，將綠茶放入茶杯中備用。

3.將姜片放入研磨機中打成姜泥，再加入適量的水，攪拌均勻后過濾掉姜渣，將姜汁放入鍋中加入適量的水煮沸后加入糖，攪拌至糖溶解。

4.將煮好的姜汁倒入茶杯中，添加適量的檸檬汁攪拌均勻即可。

小貼士：

1.為了保持新鮮的口感，建議選擇較嫩的姜來制作。

2.綠茶應該使用高品質的茶葉。

3.煮姜汁時可以根據個人口味添加適量的糖，但也不宜過多。

4.檸檬汁可加可不加，可以根據個人口味來調整。

5.可以將制作好的姜茶保溫在保溫杯內，隨時飲用。

6.姜茶可用于解暑、舒緩胃腸不適，但對于感冒、發熱等癥狀，建議咨詢醫生后再飲用。

7.姜茶可以根據個人口味進行調整，還可以加入其他草藥材料來增強功效。

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