娃娃臉有哪些變小方法

要把圓臉變成小臉，該怎么做呢？下面就來教大家利用周末的2天時間，迅速的讓你擺脫肥嘟嘟的圓臉，只需要短短的5分鐘時間，讓你的整個面部全面醉一次雕塑，這種方法比較適合沒有時間的朋友來在做。

圓臉變小臉的鬼臉瑜伽法：

1、雙眼緊閉，讓眉毛上揚并拉開眉宇間的距離，就以這樣的方式買次都保持5秒鐘的時間，3此為一個循環。

2、下巴盡量的貼住脖子，眼睛的視線往斜上方看，雙唇緊閉內縮，盡量讓下眼皮充分的得到舒展。

3、吧眼睛睜大，鼻子向上緊縮，雙唇內縮，讓五官有聚集在一起的感覺，以這樣的狀態保持5秒。

4、最后一步就是仰頭看天花板，盡量伸長自己的舌頭，讓臉和脖子、下巴的線條可以得到很好的伸展。

肥嘟嘟的圓臉怎么變成小臉，按照上面的做法，每天都堅持的做2-3次，經過一段的觀察，你會發現你的臉部會有明顯的變小，但是這種方法對因骨骼引起的臉大朋友沒有什么好的效果。

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