兩味中藥減大肚子

以下是具有減肥效果的兩味中藥：

1.山楂：山楂的果實含有豐富的維生素C和礦物質，具有促進脂肪分解、防止脂肪堆積的功效，常用于減肥?？梢赃x擇使用山楂果干泡水飲用或者選擇山楂片煮水飲用。

2.荷葉：荷葉含有豐富的黏性纖維素和多種微量元素，可以促進體內廢物排泄及排水功能，有利于降低腰圍和消除水腫?？梢赃x擇將干荷葉煮水后飲用。

需要注意的是，中藥減肥需要結合適當的飲食控制和運動，不宜依賴中藥過度減重，應根據個人身體狀況合理選用中藥減肥方法。

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