長時間喝毛尖的壞處

1. 因為毛尖含有相對較高的咖啡因含量，長時間大量飲用可能導致失眠、心慌、心跳加快、頭痛、口渴、惡心等不適癥狀。

2. 高濃度茶多鞣質和咖啡堿成分對胃有刺激作用，長時間飲用易造成胃部不適，導致胃痛、胃酸過多等問題，同時咖啡因會刺激胃酸分泌，加重胃酸對胃黏膜的刺激。

3. 毛尖中含有的草酸可能會影響人體對鐵的吸收，長期大量飲用毛尖會導致缺鐵性貧血。

4. 坐在長時間飲用毛尖的人士可能導致頸椎、腰椎病等問題，同時因為茶葉中含有酚類物質和茶氧化酶，被暴露在過多茶葉蒸氣中也會導致呼吸道及肺等部位不適。

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