喝什么茶抗癌防癌第一名

綠茶是抗癌防癌的第一選擇。綠茶含有豐富的多酚類化合物，如兒茶素類、黃酮類、丹寧類等，這些化合物具有抗氧化、抗癌、降脂、降壓等多重功效。研究表明，長期喝綠茶可以降低各種癌癥的發生風險，特別是口腔、食管、胃、腸、前列腺等癌癥。同時，綠茶還可以幫助消化、保護肝臟、延緩衰老等。

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