喝茶葉影響減肥嗎
來源:懂視網
責編:小OO
時間:2023-08-06 22:13:27
喝茶葉影響減肥嗎
茶葉本身并不影響減肥,但如果含糖或加入了糖和牛奶等高熱量添加劑,會影響減肥。某些茶葉中含有咖啡因和其他物質,可能會增加新陳代謝并幫助減肥??傮w而言,喝純茶可以作為一種健康的替代飲品,有助于控制攝入的熱量和促進消化。
導讀茶葉本身并不影響減肥,但如果含糖或加入了糖和牛奶等高熱量添加劑,會影響減肥。某些茶葉中含有咖啡因和其他物質,可能會增加新陳代謝并幫助減肥??傮w而言,喝純茶可以作為一種健康的替代飲品,有助于控制攝入的熱量和促進消化。
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茶葉本身并不影響減肥,但如果含糖或加入了糖和牛奶等高熱量添加劑,會影響減肥。某些茶葉中含有咖啡因和其他物質,可能會增加新陳代謝并幫助減肥??傮w而言,喝純茶可以作為一種健康的替代飲品,有助于控制攝入的熱量和促進消化。
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喝茶葉影響減肥嗎
茶葉本身并不影響減肥,但如果含糖或加入了糖和牛奶等高熱量添加劑,會影響減肥。某些茶葉中含有咖啡因和其他物質,可能會增加新陳代謝并幫助減肥??傮w而言,喝純茶可以作為一種健康的替代飲品,有助于控制攝入的熱量和促進消化。