小青柑茶的功效與作用百度百科

小青柑茶是以采摘于春季、嫩青鮮嫩的青皮柑橘為原料，經過發酵、蒸制、揉捻等工藝而成的一種茶。它有清香獨特、滋味鮮爽、口感醇和的特點，能夠起到以下的健康功效：

1. 美白皮膚：小青柑茶中富含的維生素C和多種氨基酸、礦物質等成分，能夠促進皮膚的代謝和新陳代謝，改善皮膚細胞的氧化狀態，有助于美白肌膚。

2. 消除疲勞：小青柑茶中含有一定比例的茶多酚和甘醇等成分，具有提神醒腦、消除疲勞的作用。

3. 降低血壓：小青柑茶中的茶多酚和礦物質等成分，具有保護心血管、降低血壓、抗氧化等功效。

4. 減肥瘦身：小青柑茶中的多種活性物質可以促進新陳代謝、消脂，有助于減少脂肪的積聚，達到瘦身減肥的效果。

5. 增強免疫力：小青柑茶含有豐富的維生素C和礦物質等成分，有助于增強人體免疫力，預防感冒等疾病。

6. 抗氧化：小青柑茶中的茶多酚等活性物質，具有抗氧化的特性，有助于預防和延緩人體衰老過程。

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