凍干小青柑茶的功效與作用

1. 具有清熱解暑的功效。小青柑茶的成分主要是黃酮類化合物和揮發油，可以有效地解除暑熱引起的消化不良、口干舌燥等不適癥狀，還可以清除體內的自由基，保護細胞。

2. 有助于增強免疫力。小青柑茶中含有豐富的維生素C、茶多酚和花青素等，這些物質具有抗氧化、抗炎和抗菌的作用，可以有效地提高人體免疫力，預防疾病的發生。

3. 調節胃腸功能。凍干小青柑茶中含有豐富的鞣酸和果膠等物質，可以起到潤腸通便、收斂止瀉的作用，有助于改善消化不良、腹瀉等胃腸道問題。

4. 有助于降低血脂。小青柑茶中所含的多酚和黃酮類物質可以有效地降低血脂，調節血壓，預防心血管疾病等慢性病的發生。

5. 有助于促進睡眠。小青柑茶中所含的芳香物質和微量元素可以緩解身體疲勞，增強神經系統的穩定性，有助于促進睡眠，緩解失眠等問題。

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