小青甘茶的功效與作用

小青甘茶主要成分為青甘草，具有以下功效與作用：

1. 潤肺止咳：青甘草含有的甘草酸能夠抑制咳嗽反射，有緩解咳嗽、止咳的作用。

2. 清熱解毒：青甘草中的甘草酸和甜菜堿等成分具有清熱解毒的作用。

3. 抗病毒：青甘草中含有的甘草甜素具有抑制病毒復制的作用。

4. 降血糖：青甘草中的甘草酸能夠促進胰島素的分泌，有降低血糖的作用。

5. 改善免疫力：青甘草中含有的甘草酸和甘草甜素等成分對免疫系統具有一定的調節作用，能夠提高機體的免疫力。

總之，小青甘茶適宜于患有咳嗽、口腔糜爛、皰疹、口臭等癥狀的人群飲用。同時，由于其具有一定的降血糖和調節免疫力的作用，適宜于糖尿病和免疫力低下的人群也可食用。但需要注意的是，青甘草中含有一定的甘草酸，長期或大量飲用容易導致出現水鈉潴留、高血壓等副作用。因此，在飲用小青甘茶時應注意適量，不宜過量食用。

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