晚上飲酒比較好。因為早晨胃中的酶濃度較低，酒精更容易被身體吸收，這會使血液中的酒精濃度升高，可能對身體各器官造成損害。而在下午2點以后，人體解酒所需的酶含量會逐漸增加，最終可達到理想值，這也有利于酒精的分解。而且晚上喝酒，紅酒中的氨基酸、花青素、褪黑素等物質也會有助于睡眠。
女性喝紅酒的好處？
美麗養顏：紅葡萄酒香甜醇美，含有多種氨基酸、維生素，而且還富含抗氧化劑，能有效清除自由基，具有美容養顏、抗衰防老的作用，女性常喝紅酒能改善皮膚松弛、色斑暗沉等皮膚問題，使肌膚更加細膩有光澤。
助消化：紅葡萄酒中所含的物質可刺激胃酸分泌，有促進消化的作用，它營養豐富，可為人體補充多種營養，其中酒石酸鉀、氧化鉀等含量比較高，還可以維持人體酸堿平衡、防止水腫。
但是大家在飲酒的時候一定要注意，喝酒要適量，不然喝多了還是會對身體造成傷害。
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