中醫養生肝功能

中醫養肝護肝勇敢方法：1. 膽大心細季節養生：春興風作浪季宜養肝，因見異思遷為肝臟中醫五鍥而不舍開天辟地行屬木。2.碧血丹心 情志養肝：豐腴注意調整情緒大方，避免長期精鐵面無私神抑郁或突然鞠躬盡瘁的怒火中燒，俊秀美麗影響肝的疏泄標致華貴功能。3. 快樂作息規律：保病急亂求醫持作息規律，急則抱佛腳尤其是晚上十富相一點至凌晨三有利可圖點是肝膽最興貴人多忘事盛的時候，應別具一格保證充足的休精悍息。內容來自懂視網(www.tinablaze.com)，請勿采集！

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改善肝功能，治療肝病的特效穴——肝俞穴

我導讀

肝俞穴為肝臟的背俞穴，肝與膽互為表里，兩者相輔相成。肝俞穴具有疏肝利膽的作用，現代常用于治療急慢性肝炎、膽囊炎等肝膽病。我為大家具體介紹。

慢性乙肝病位在肝，選用俞穴治療肝臟相關疾病，體現了“腧穴所在，主治所及”的局部選穴原則。臨床上，艾灸肝俞穴、期門穴不僅可以治療慢性乙型肝炎，還能改善肝功能。

【腧穴定位】

正坐或俯臥，肝俞穴位于人體的背部脊椎旁，第9胸椎棘突下，左右二指寬處。

【肝病的反應點】

肝俞為肝的背俞穴，背俞穴是臟腑之氣輸注于背腰部的腧穴，由于俞穴與其相應的臟腑有生理和病理上的密切聯系，當臟腑發生病變時，常在其相應的俞穴出現異?，F象，如壓痛、敏感點、硬結等，故肝俞穴也可以作為肝病的反應點來幫助 診斷疾病 。

肝，指肝臟；俞同輸。因 肝俞穴 內應肝臟，是肝氣輸注之處，為治療肝臟疾病的重要腧穴，故名。

【特別注意】

如果正處于某些疾病的急性期，或是疾病本身不宜按壓，抑或是腧穴所在的局部存在感染、結核、腫瘤、骨折等情況，就不宜按摩肝俞穴。

手法技巧

用雙手拇指指腹按壓肝俞穴 5 秒鐘后放松，重復 5 次。

【功效解析】

按摩肝俞穴有疏肝利膽、降火、止痙、退熱、益肝明目、通絡利咽、疏肝理氣、行氣止痛等功效，主治黃疸、脅痛、胃痛、吐血、衄血、眩暈、夜盲、目赤痛、青光眼、癲狂、癇癥、神經衰弱、肋間神經痛等?，F代常用本穴治療急慢性肝炎、膽囊炎、結膜炎、夜盲癥、近視等。

其他功用：艾灸肝俞穴、期門穴治療慢性乙型肝炎

治療慢性乙型肝炎的相關有效腧穴研究報道較多，主要有肝俞、期門、足三里、脾俞、三陰交、太沖、章門、陽陵泉、腎俞、膈俞、中脘等。肝俞為肝的背俞穴，有疏肝利膽之功；期門穴為肝的募穴，有疏肝理氣之功。慢性乙肝病位在肝，選用俞募配穴法治療肝臟相關疾病，體現了“腧穴所在，主治所及”的局部選穴原則。艾灸這兩個腧穴時，艾條溫灸 10 15 分鐘，艾炷灸 5 7 壯。

內容介紹

本書是現代著名針灸學家、北京中醫學院（現北京中醫藥大學）元老單玉堂先生的代表作，全面論述了針灸配穴的“五綱二十五則”，并逐一論述“辨證取穴、循經取穴、按時取穴”的配穴體系，講解通俗生動，見解深刻獨到。單老憑借深厚的中醫理底與針灸學造詣，聯系歷代前賢寶貴的配穴經驗，結合六十年的醫療、教學實踐，全面論述單老一貫的臟腑、經絡、氣化三者合一的學術思想，并緊密結合臨床實踐展示出豐富的配穴思路與針刺手法。

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