四川省人
民醫院腸 胃不好的 人吃以下 五種食物 有助于養 胃:1. 南瓜: 含有果膠 ,能吸附 有害物質 ,對胃比 較好。2 . 山藥 :能補脾 健胃,有 中和胃酸 的效果。 3. 小 米:含有 甘咸味, 能健脾、 除濕、清 熱解渴, 有助于中 和胃酸, 緩解胃部 疼痛。4 . 菠菜 :潤燥養 肝、緩解 便秘、促 進消化, 有益腸胃 。5. 蜂蜜:促 進益生菌 繁殖,維 護菌群平 衡,有助 于養胃。小編還為您整理了以下內容,可能對您也有幫助:
孩子腸胃不好,飲食怎么調理?
孩子腸胃不好,就要從飲食方面抓起
???定時定量
為了讓脾胃能正常消化食物以及吸收營養,孩子的飲食一定要定時定量。
??養胃食物
多吃一些養胃的食物,如蔬菜類的胡蘿卜、南瓜、山藥等等,豬瘦肉、雞肉、牛肉等肉類、豆類或者豆制品。
??易消化食物
多吃容易消化的食物,面食的不要死面,米食的如小米稀粥、米湯,最重要的就是易消化好吸收,孩子的腸胃才能更好地恢復健康。
??益生菌補充
最好就是給孩子補充點益生菌,像Life-Space益生菌粉,沒有那么復雜食補,每天在飯后半小時沖一杯給孩子喝就好。
孩子腸胃不好,飲食怎么調理?
孩子腸胃不好,就要從飲食方面抓起
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為了讓脾胃能正常消化食物以及吸收營養,孩子的飲食一定要定時定量。
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??易消化食物
多吃容易消化的食物,面食的不要死面,米食的如小米稀粥、米湯,最重要的就是易消化好吸收,孩子的腸胃才能更好地恢復健康。
??益生菌補充
最好就是給孩子補充點益生菌,像Life-Space益生菌粉,沒有那么復雜食補,每天在飯后半小時沖一杯給孩子喝就好。
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