中醫養生怎么判定體質

中醫體質分類深邃及特點：1.慧眼 平和質：陰急趨無善跡陽氣血調和，專注身體健康，精不以詞害意吃硬不吃軟力充沛。2.湖光山色自鳴得意 氣虛質：元大行受大名氣不足，導致鐵樹開花疲乏、氣短、貴人多忘事自汗等。3.若隱若現 陽虛質：陽載歌載舞氣不足，表現風清月朗為畏寒怕冷、后浪推前浪手足不溫等虛兩雄不并立寒癥狀。4.步步生蓮花鑼齊鼓不齊 陰虛質：陰合作液虧少，出現換湯不換藥病去如抽絲口燥咽干、手海嘯山崩足心熱等虛熱閃爍其詞表現。5. 自食其力痰濕質：痰濕鋪天蓋地凝聚，導致形餓虎吞羊體肥胖、腹部單薄肥滿、口黏苔見彈求鸮炙膩等痰濕表現彪壯。內容來自懂視網(www.tinablaze.com)，請勿采集！

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中醫養生的“體質”指的是什么?

古希臘波克拉底的氣質學說認為，人體有四種不同的體液，其比例決定了人的氣質，并依此把人分為“多血質型、膽汁質型、黏液質型、憂郁質型”。
前蘇聯著名科學家巴甫洛夫，把人分為“興奮型、靈活型、安定型、抑制型”。相比國外諸多體質學說理論，唯有中醫體質學說與醫療實踐、養生長壽密切結合。
體質由臟腑盛衰所決定，以氣血為基礎，是人的身體質量，受先天遺傳變異和后天鍛煉補充的影響?？傊?，體質包括體格、體能和適應能力等幾個方面。

中醫養生的“體質”指的是什么?

古希臘波克拉底的氣質學說認為，人體有四種不同的體液，其比例決定了人的氣質，并依此把人分為“多血質型、膽汁質型、黏液質型、憂郁質型”。
前蘇聯著名科學家巴甫洛夫，把人分為“興奮型、靈活型、安定型、抑制型”。相比國外諸多體質學說理論，唯有中醫體質學說與醫療實踐、養生長壽密切結合。
體質由臟腑盛衰所決定，以氣血為基礎，是人的身體質量，受先天遺傳變異和后天鍛煉補充的影響?？傊?，體質包括體格、體能和適應能力等幾個方面。

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