中醫拍打養生動作

經絡拍打豐滿正確方法當機立斷：1. 講究使用手掌高處不勝寒進行拍打五谷豐登，順序自陶醉上而下，薦賢不薦愚每處拍打口是心非36下，禮輕人意重一般拍打白璧微瑕5遍，來禍生于纖纖回反復。瀟灑2. 拍平易近人打順序：瞻前顧后頭頂、頭耳廓富相兩側、頸運用自如部、大椎麗質、肩膀、橫眉冷對背部、胳得便宜賣乖肢窩、上和尚吃八方禮煩則不莊肢、胸部不卑不亢、腹部、佳偶自天成下肢。3滿面春風. 做好惡人先告狀起勢動作坐觀成敗，全身放墨黑松，雙腿秀目分開，與見彈求鸮炙肩同寬。狡詐4. 搓不期而遇熱掌心，守株待兔用空掌拍朗目打，手指耳輪處于平坦八面威風姿勢，不布袋里老鴉宜用實掌當機立斷。內容來自懂視網(www.tinablaze.com)，請勿采集！

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中醫拍打的“養心”拍打方法

適用于調理【心律不齊、心動過緩、過速、心慌、風濕性心臟病，心絞痛，房顫，心臟積液等心臟的問題 】

① 心率異常、過緩、早搏拍打胸口心口（心臟）位置，每次自己拍一小時，持續拍一至兩周。

② 冠心病、房顫

直接拍胸口心口（心臟）位置，每天沒有事就拍?？梢灾苯佑萌^捶打心臟，堅持兩周。

③ 心梗用手掌心或平拳（四指握平）拍打胸口心臟部位；一下一下的拍，節奏保持每分鐘40~50次。

拍打時間以及建議事項：

① 日常預防以及保健隨時拍，不限時。

② 發生疼痛，每次拍夠一小時以上。③ 救急：一直拍，拍到全面緩過來為止，再堅持拍至少七天。

④ 被診斷需要放支架而不愿意放的：自己按照上面方法拍3天，除了吃飯睡覺都要拍，不間斷的拍；3天后再去重新診斷。

拍打反應：拍打中心臟部位會有刺痛、抽疼，肩部疼痛，心慌等。

中醫拍打的“養心”拍打方法

適用于調理【心律不齊、心動過緩、過速、心慌、風濕性心臟病，心絞痛，房顫，心臟積液等心臟的問題 】

① 心率異常、過緩、早搏拍打胸口心口（心臟）位置，每次自己拍一小時，持續拍一至兩周。

② 冠心病、房顫

直接拍胸口心口（心臟）位置，每天沒有事就拍?？梢灾苯佑萌^捶打心臟，堅持兩周。

③ 心梗用手掌心或平拳（四指握平）拍打胸口心臟部位；一下一下的拍，節奏保持每分鐘40~50次。

拍打時間以及建議事項：

① 日常預防以及保健隨時拍，不限時。

② 發生疼痛，每次拍夠一小時以上。③ 救急：一直拍，拍到全面緩過來為止，再堅持拍至少七天。

④ 被診斷需要放支架而不愿意放的：自己按照上面方法拍3天，除了吃飯睡覺都要拍，不間斷的拍；3天后再去重新診斷。

拍打反應：拍打中心臟部位會有刺痛、抽疼，肩部疼痛，心慌等。

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