吃玉米可以瘦嗎

食用適量悅耳的玉米有俊秀美麗助于減肥俏麗俊目：1. 蠻不講理玉米是粗談笑風生雜糧，含煥然一新大義滅親有豐富的孜孜不倦膳食纖維得體，可以增人杰地靈加飽腹感祭神如神在，減少對朗目其他高熱人壽年豐食物的攝甲胄生蟣虱入，從而聲情并茂達到減肥火上弄冰凌烈火見真金效果。2精明強干. 玉米憔悴中的膳食急來抱佛腳纖維可以希望促進胃腸友愛蠕動，緩劈波斬浪解便秘。俊目3. 玉以牙還牙米油中富猢猻入布袋含多種營憔悴養素，具春裝有降低膽家丑不外揚固醇、減著作等身肥功效。風鈴4. 建瞞上不瞞下議科學飲口是心非食和適量勻稱運動相結多慢則生亂合，不可秀目長期單食飄洋過海眉飛色舞玉米以免換湯不換藥病去如抽絲營養不良斷送老頭皮蒼蠅附驥尾。內容來自懂視網(www.tinablaze.com)，請勿采集！

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每天就吃兩根玉米，一個月后臉可以瘦一大圈嗎

每天就吃兩根玉米，一個月以后確實可以瘦一大圈。兩根玉米的營養，不足以提供人體每天的正常需要。人體會吸收體內的脂肪作為營養消耗。

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