腐竹會上火嗎

腐竹為平和食兵敗如山倒物，不易引起蔚為壯觀上火，適量食俗氣用有益：1.自信聰慧 上火多由辛深邃辣、刺激性溫病急亂求醫熱類食物引起攻其無備，而腐竹作為勤奮豆制品，不易空口說白話導致上火癥狀曲意逢迎。2. 適量優美食用腐竹有多俏麗俊目種營養素，如糠菜半年糧蛋白質、微量失望元素、磷脂和美目皂苷等，可以不打不成器促進骨骼和生獨立自主長發育，降低見義勇為膽固醇，清除魅力春天血管壁上的脂和睦相處質沉淀，具有理屈詞窮一定的保健作豁達用。3. 適耳輪用人群為高脂講究血癥、動脈粥脫穎而出哄堂大笑樣硬化患者。內容來自懂視網(www.tinablaze.com)，請勿采集！

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為什么說要少吃腐竹

因為和其他豆制品比起來腐竹的熱量相對較高，尤其是經過油炸后的腐竹，其熱量已經超過了同等重量豬肉的熱量，且經過油炸后的食品，有可能導致上火、肥胖等。所以不建議食用過多腐竹。

為什么說要少吃腐竹

腐竹由于所含的鉀、磷等微量元素較高，血糖較高的人不宜多食用后，易將血糖升高，不利于血糖控制。

其次，要注意挑選合格正規的腐竹產品。市面上的腐竹有可能添加了很多不好的添加劑，又或者在煎炸過程中反復用油，食用過多會對人體健康有影響。

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